מיתוס 6: כל עוד אתה מורח קרם הגנה לפני היציאה, העור שלך יישאר בטוח כל היום
המציאות: מוצרי קרם הגנה מורחים בשמש למשך מספר שעות, עקב דילול זיעה וסיבות אחרות, השפעת קרם ההגנה שלו תחלש בהדרגה, ולכן יש לשטוף ולמרוח אותם מחדש בזמן כדי להבטיח את המשך אפקט קרם ההגנה.
מיתוס 7: העור שלי כבר שזוף, ומריחת קרם הגנה לא תעזור.
המציאות: העור צהוב חום לאחר חשיפה לשמש, מה שמעיד על כך שהעור נכנס למצב של הגנה עצמית. עיבוי העור וייצור המלנין הם ביטויים להגנה עצמית של העור. עם זאת, המלנין יכול לספוג UV-B באופן חלקי בלבד, לשחק תפקיד מבודד, כך שהעור לא ייפגע, אך אין שום תפקיד של ספיגת UV-A. לכן, כאשר יוצאים לחוץ, מחסום בין השמש לעור הוא חיוני.
מיתוס 8: אני כבר משתמש גם בקרם וגם בבסיס עם ערך קרם הגנה, אז אפקט קרם ההגנה צריך להיות שילוב של שניהם.
האמת: קרם ההגנה היחיד שאתה באמת מקבל הוא זה עם ערך SPF גבוה יותר, כך שאין צורך להשתמש בשניים בו זמנית.
מיתוס 9: שימוש בשמשיה יכול להצל עליך מהשמש
למעשה, 50% מקרני ה-UV עלולות לחדור לשמשיה ולהזיק לגוף האדם; זכוכית זהה, היא יכולה לבודד רק קרניים אולטרה סגולות (UVB), וקרניים אולטרה סגולות של גלים ארוכים (UVA) יחדרו את הזכוכית ללא חסימה, כך שגם ישיבה בתוך הבית צריכה הגנה מהשמש.
