מיתוס 1: קרני UV חזקות מאוד רק בטמפרטורות חמות מאוד.
המציאות: קרני UV לא מרגישות חם. לדוגמה, כאשר אנשים מטפסים על ההר, ככל שיעלה למעלה, האור האולטרה סגול חזק יותר, רוח ההרים נושבת קרירה מאוד, אך האור האולטרה סגול חזק מאוד. כל 1,000 מטר למעלה, האור האולטרה סגול עולה ב-10 אחוזים. כך גם בים: הרוח מצננת אותך, אבל קרני ה-UV כבר קיצוניות.
מיתוס 2: כאשר העננים עבים בימים מעוננים, קרני UV לא יפגעו בעור.
המציאות: עננים כמעט אינם מספקים הגנה מפני קרני UV. 90% מקרני ה-UV יכולות לחדור לעננים, ורק ענני גשם כהים וכבדים יכולים לחסום חלק מקרני ה-UV.
מיתוס 3: ככל שה-SPF של מוצר קרם הגנה גבוה יותר, כך הוא מועיל יותר לעור.
המציאות: ככל שמוצר SPF גבוה יותר, זה אומר שככל שמוסיפים יותר קרם הגנה, כך גדל הגירוי של העור, ולכן אם מדובר בעבודה רגילה, בחרו במוצרי SPF15, PA+. אם אתה מתאמן בחוץ, עליך לבחור מוצרים עם SPF25 עד SPF35 ו-PA++. אם אתה הולך לחוף לשחות, בחר SPF35~SPF50, PA++++.
מיתוס 4: קרם הגנה יכול לייצר הגנה מפני הגנה לאחר היישום.
מצב נכון: מכיוון שהחומרים הפעילים בקרם ההגנה חייבים לחדור לתוך משטח הקרטין, על מנת להפעיל אפקט הגנה לטווח ארוך, ולכן יש לנגב אותו 30 דקות לפני היציאה, לפני היציאה בתוסף, בשימוש של המינון, בכל פעם לפחות 1 עד 2 מ"ל מהכמות, על מנת להשיג את אפקט קרם ההגנה הטוב ביותר.
מיתוס 5: לשכוח מדי פעם ללבוש קרם הגנה, לא תהיה השפעה רבה על העור.
המציאות: שמש יכולה להצטבר, אז למרות שרק בעקיפין מקבלים את השמש, הנזק לעור יצטבר לאורך זמן, אולי לא יוכל לראות את ההשלכות מיד, אבל זמן רב יגרום לשיזוף העור, כתמים בפנים, אובדן גמישות העור, קמטים, הזדקנות ותופעות אחרות.
