מהם קפלי נזולה? איפה קפלי האף?
קפלי האף הם חריצים חלולים בצידי האף הנמשכים עד ללחיים ולזוויות הפה. לכל אחד תהיה רמה מסוימת של קפלי נזולה, אבל חלקם יהיו בולטים יותר. ככל שאנו מתבגרים, הרקמה הרכה תתנוון בהדרגה והפנים יאבדו תמיכה ויישקעו, ויצרו קפלים ברורים של האף.
כיצד לשפר קפלי nasolabial
1. להגביר את לחות העור
לחות חיונית לטיפול טוב בעור, מכיוון שעור יבש יכול להפוך קווים עדינים לבולטים יותר; בנוסף, בבחירת מוצרי תחזוקה ניתן לשים לב האם הרכיבים מכילים רכיבים אנטי אייג'ינג, נוגדי חמצון, כמו ויטמין C, פפטידים, ריבוז וכדומה.
2. חזקו את ההגנה מהשמש
אור אולטרה סגול הוא אחד האשמים העיקריים של הזדקנות העור, חשיפה ארוכת טווח לכמות גדולה של אור אולטרה סגול תמריץ את הנזק של האפידרמיס והדרמיס, ולכן כדי למנוע קמטים יש לעשות עבודה טובה גם בקרם הגנה. יש אנשים שאולי מסננים רק בקיץ, אבל למעשה קרני UV קיימות כל השנה, לא משנה באיזו עונה מומלץ לעשות עבודה טובה בהגנה מהשמש כדי למנוע נזקי UV לעור.
3. מתיחת פנים
עיסוי מתון להרמת פנים יעזור להרפיית שרירי הפנים ויכול לעזור גם בזרימת הדם, אך הקפידו למרוח קרם או קרם לפני העיסוי, לא רק חלק יותר אלא גם מפחית את חיכוך הפנים.
4. הימנע ממשיכה בעור שלך
אם תעקמו את השפתיים, תעקמו את השפתיים, תפתחו את הפה ותחייכו, זה יעמיק את הקמטים עם הזמן. אם זה נגרם כתוצאה מנשיכה, מומלץ להתייעץ עם רופא מקצועי לאיזון שרירי הפנים.
5. החזק את היציבה
היווצרות קפלי נזולה קשורה להשמנה ובצקת, ולכן הסרת קפלי נזולה מועילה, ופעילות גופנית גם הופכת את העור לגמיש יותר; עם זאת, יש להקפיד לא להפחית יותר מדי, במיוחד בפרק זמן קצר, אם השומן התת עורי קטן מדי, זה ישפיע גם על מלאות הפנים, כך שהכלל יתבהר.
6. קבל חומרי הזנה שטובים לעור שלך
טיפוח העור קשור גם למזון שאתה אוכל. חלבון הוא הרכיב התזונתי החשוב ביותר לעור ולשרירים. אם אין מספיק חלבון בגוף, ייצור הקולגן מצטמצם ויכולת העור לאגור מים מופחתת, וכתוצאה מכך עור יבש וקמטים. מומלץ לצרוך יותר חלבון באיכות גבוהה כדי לעזור לקדם את חילוף החומרים בעור ולשמור על בריאות העור.
