1. שינוי תסרוקת
ינואר עד פברואר, מאי עד יוני, וספטמבר עד אוקטובר הם הזמן הטוב ביותר להתחיל את השיער שלך, כי המרווחים האלה יגרמו לתסרוקת שלך לעמוד במגמה בזמן המהיר ביותר.
2. יום תזונה לשיער
למען השיער שלך, אל תישן בימי ראשון. לאחר הקימה בבוקר, שטפו את הראש בקרם שמן או בשיער צבעוני Di, ולאחר מכן השתמשו במגבת חמה כדי לעטוף את השיער, לא להרבה זמן, חצי שעה מספיקה, ואז נקו את השיער במים, להבטיח שבשבוע הבא, השיער שלך יכול לקבל מצב טוב.
3. תזונה רציונלית
קווצות שיער עשויות מתאי, וחילוף החומרים בתאים דורש מגוון של חומרים מזינים. לכן, תזונה סבירה היא גורם חשוב באספקת תזונה לשיער. חלבון, פחמימות, שומנים, ויטמינים ומינרלים הם משאבים תזונתיים לבריאות השיער.
